人生をデザインする

現在会社員でIT系の仕事をしながら、お金の知識の発信したり、コーチングを行っています。

趣味は、筋トレで時々大会にも出場しています。
やり遂げたあとのビールを飲むのが最高に好きです。

じぶんらしく生きること

僕は「じぶんらしく生きること」をモットーにしています。
それは、好奇心に従い、ワクワク感を大事にして行動することです。

やりたいことがあるのに、

・お金がないから。
・家族がいるから。
・周囲の目がきになるから。

などといったことで諦めてしまう事もあるでしょう。

僕もその1人です。

ただ、一度きりの人生、死ぬ時にああしとけばよかったと後悔しないように、
やりきって人生進んでいきたいと思います。

自分らしく生きる＝人生をデザインする。を大事にしています。

人生をデザインする方法

僕にとって、人生をデザインするとは、「体」と「心」をデザインするということです。
この２つは実体験から大きく感じています。

1.体をデザインする

3年前に筋トレを始めました。最初はジムに通い続けるというちっちゃな目標を設定しました。徐々に自分の身体に変化が生まれると、楽しくなり、もっとトレーニングの質を上げたいという気持ちで今度は、パーソナルトレーニングへ通い出しました。

そして昨年、ボディビルの大会へ出場するまでに至りました。日中働きながら、朝、夜のトレーニング、10kg以上の減量を行うというなかなかハードな生活でした。

筋トレを始めた当初は大会なんて考えてもいませんでしたが、「大会出場」という自分の中で
未知の体験に飛び込んだことで、何か普段の生活では味わえない不安や、ワクワクを感じることができ、「生きている」ような実感を得ました。

体をデザインすることが自分の人生にプラスになったと感じました。

2.心をデザインする

僕は、組織や誰かが敷いたレールを走るのではなく、自分の手で道を切り開いていきたい。と漠然と考えていました。ちょうどその頃、起業家向けにオフィスを提供する仕事をし、触れ合う機会が多くあり、やりたいことに夢中になっている起業家かっこいい。と憧れを感じるようになりました。

当時は、プログラミングやweb制作、英語など副業おすすめ表示される内容を片っ端から
始めました。しかしどれも長続きしませんでした。

・自分が何をしたいのか？
・やりたいことに夢中になっているのか？
・心からワクワクするものか？

それらが、何かわからなかったです。

そこで、出会ったのが、コーチングです。

自分の好き、得意なこと、価値観といった自己理解を深めるとともに、なりたい自分の姿の解像度を上げそれに向かって進んでいく。

何か自分の中での迷いがなくなり、とても人生が良明るくなったと感じています。
周囲の視線や考え方に惑わされることもなくなります。

モヤモヤの日々を抜け出し、行動をサポートしてくれるコーチングは魅力でした。

コーチング活動へのシフト

僕は、自分自身の経験を通じて筋トレとコーチングはやって良かったと身をもって感じています。

現在、お金の知識の発信も行っていますが、
今後は、コーチングを提供して、

・モヤッとしている人
・人生でやりたいことが何かわからない人
・自分の可能性を広げていきたい人

をサポートしていきたいと考えています。

現在、The coach というコーチングスクールへ通って、学びの旅路を進めている最中です。

今後は、より多くの方々にコーチングの価値を伝え、一人ひとりが自分らしい人生を歩む手助けをしていきたいと思っています。

現在、コーチングの初回無料セッションを提供しています。
興味のある方はぜひご連絡ください。

詳しい情報やお問い合わせは、以下のリンクからどうぞ。

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ぜひ一緒に、自分の人生をデザインしていきましょう！